不只變胖!睡太少腦細胞早衰死亡
資料來源:中視新聞
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文/李豪剛 臺中慈濟醫院身心醫學科主治醫師 老年人的睡眠障礙是最常見的門診主訴之一,但是所謂的「…
大紀元記者秦飛編譯報導 大家都知道,優質的睡眠會給身心健康帶來好處,而睡眠不足則會影響人的情緒、健康甚至體重。…
睡不好、睡不夠,小心膽固醇飆升。台安醫院心臟血管外科主治醫師袁明琦昨(十九)日在「從『心』開始,快樂人生」…
作者【記者鍾佩芳/台北報導】 | 台灣新生報 打呼不代表睡得好,小心罹患睡眠呼吸中止症。台北…
台灣醒報記者李昀澔 / 綜合報導 睡眠不足不僅會打亂生理時鐘、破壞內分泌系統,更會阻礙記憶形…
一般認為抽菸、喝酒、高血壓、糖尿病、冠心症、腎臟病、高血脂、高尿酸、肥胖等,是動脈阻塞危險因子,嘉義縣大林慈濟…
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