打鼾、脖子粗？　睡眠呼吸中止9大警訊

記者陳鈞凱／台北報導

　　常打鼾、脖子粗？快檢查看看你是不是睡眠呼吸中止症的高危險群！台北市立聯合醫院陽明院區睡眠中心整理出「常打鼾、白天常沒精神、被觀察到睡眠時呼吸中斷現象、高血壓、肥胖、50歲以上、脖子粗、下巴後縮、男性」等9大警訊，只要同時有3種以上，罹患睡眠呼吸中止症的可能性就很高，最好快就醫檢查。

台北市立聯合醫院陽明院區睡眠中心主任張欣平今（7）天提醒，打鼾，甚至出現睡覺時呼吸中斷現象，是不少現代人的困擾，打鼾頂多吵到枕邊人，但若發展成睡眠呼吸中止症時，健康風險十分大。

打鼾是睡覺時呼吸道出現狹窄徵兆，常因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大，或舌根大、下巴後縮引起，張欣平說，嚴重者會在睡眠中、反覆出現呼吸道阻塞，最明顯是鼾聲停住十秒以上，然後掙扎一下才又開始呼吸，即是睡眠呼吸中止症，以男性或更年期後女性居多，常有體重過重狀況。

張欣平警告，睡眠呼吸中止等於睡覺時常有呼吸道阻塞、造成缺氧，除了因驚醒而影響睡眠品質，白天嗜睡，長期下來，更可能造成心肺功能變化，增加高血壓等心血管疾病風險。

臨床觀察，不少睡眠呼吸中止症患者，即使症狀已達重度，仍不自覺睡眠品質差、白天嗜睡、高血壓不易控制等問題，其實和睡眠呼吸中止症相關，反倒是枕邊人先注意到不對勁。

張欣平說，9種徵兆只要同時有3種以上，有睡眠呼吸中止症的可能性就很高，建議接受睡眠呼吸檢查，再視呼吸中止症嚴重度、呼吸道阻塞部位進行治療，一般而言，中度及重度睡眠呼吸中止症患者不管有無自覺症狀，都應積極治療。

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞