睡眠呼吸中止症的輕度 / 中度 / 重度分級

是否患有睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea），一般會使用一個名為呼吸中止指數（Apnea-hypopnea Index， AHI）做為衡量依據 – 每小時有五次以上，而且每次超過十秒的淺呼吸或是呼吸中止，而每小時淺呼吸加上呼吸中止次數

而要擁有更精準的AHI 數據，患者需要在配有相關設備的睡眠中心待一晚作檢查。專業的睡眠技師會在你身上及頭部黏貼一些生理訊號導線，睡一晚後，再整理所蒐集到訊號，就能做成統整出一份睡眠報告。依 AHI指數區分，睡眠呼吸中止症可作下列分級

• 輕度睡眠呼吸中止症：AHI介於五（包含五）至十五之間。
• 中度睡眠呼吸中止症：AHI介於十五（包含十五）到三十之間。
• 重度睡眠呼吸中止症：AHI大於等於三十。

參考資料：美國國家睡眠基金會、台灣睡眠醫學學會、台大醫院睡眠中心【衛教專區】